Наиболее богатыми углеводами являются сахар, мед, крупы, картофель, макароны, пшеничный хлеб. От количества потребляемых
В некоторых диетах основной упор делается на белковую пищу, так как именно белок способствует
Как ни странно, для эффективной работы мозга полезны в основном те же продукты, что
Предлагаем Вам простой и в тоже время необычайно вкусный рецепт диетического овощного супа с капустой
Иногда, среди многообразия различных диет, можно встретить и очень строгие диеты. Суть одной из них
Сегодняшний рецепт идеально подойдет людям с IV группой крови, если вы придерживаетесь новодмодных диет по
Лососевые рыбы — прекрасный источник полезных жиров омега-3, которые снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и
Придерживаясь бразильской диеты, следует исключать сладкие, копченые, острые блюда, а также рекомендуется заменить или ограничить
Как известно, эффект апельсиновой корки (целлюлит) можно обнаружить у девяносто процентов женщин. И избавиться от него
Цветная капуста очень питательна. А особенно ценной ее делают содержащиеся в ней несколько редких сахаров и минеральные соли и
Большая часть заболеваний и проблемы со здоровьем, которые возникают сегодня у людей, это следствие
Тыква – печеная, вареная и сырая – и ее сок обладают мочегонным, желчегонным и послабляющим