Салат “Мечта кролика”

Овощи, как известно, обладают всеми необходимыми для нормального функционирования организма микроэлементами. Но просто так кушать овощи не очень-то и приятно. Другое дело какой-нибудь оригинальный салатик, желательно низкокалорийный. Поэтому, предлагаю Вам простой, низкокалорийный, и что немаловажно очень вкусный салат – “Мечта кролика”.

Салат “Мечта кролика”

Ингредиенты:

  • 300 г цветной капусты;
  • 3 шт моркови;
  • 200 г огурцов;
  • 1 головка репчатого лука;
  • 2 ст.л лимонного сока;
  • 2 ст.л. растительного масла;
  • 1 редька;
  • соль;

Калорийность: 76 ккал на 100 г готового блюда

Способ приготовления:

  • Цветную капусту отварить, разделить на соцветия и нарезать крупными кусочками;
  • Морковь нарезать маленькими кубиками, добавить нарезанный полукольцами огурец и репчатый лук.
  • Приготовить соус: растительное масло смешать с лимонным соком и натертой на мелкой терке редькой.
  • Все ингредиенты салата смешать, заправить приготовленным соусом.
  • Перед подачей украсить зеленью

Приятного аппетита. Худейте вкусно и будьте здоровыми.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Dietky.Ru
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: