Яичная диета

Яичная диета заключается в том, что разрешается употреблять любое количество яиц, к которым можно добавлять небольшое количество салата и фруктов. Ни в коем случае не употреблять никакой жир, в крайнем случае 1 хрустящий хлебец в день. И ничего другого!

Большое преимущество этой диеты в том, что вы будете сыты, так как количество употребляемых яиц не ограничивается. Но большое количество холестерина в яйцах и недостаток углеводов приводит к нехватке питательных веществ, усталости, мышечной слабости, плохому настроению и часто к высокому содержанию холестерина в крови. Поэтому применять яичную диету рекомендуется не больше недели.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Dietky.Ru
Комментарии: 5
  1. Гость

    А я пару раз на ней сидела, правда второй раз только 3 недели. Результат был хороший и держался не менее года.

  2. Гость

    И у меня был результат минус 10 кг и держался долго, несмотря даже на то, что после неё ездила в отпуск и там ни в чем себе не отказывала.

  3. Гость

    сижу на ней 2 день -2000 кг

  4. Гость

    -2000 кг?
    Супер!!!!!!!!
    Сколько же вы весили-то?:::))))))))))))))))))))) :lol:

  5. Гость

    Замечательная диета)

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: