Описание молочной диеты более чем простое: каждый день выпивать 1 литр молока, по стакану через каждые 2-3 часа.
Эта диета очень суровая, но выдержать ее можно. Ни в коем случае не применять ее более пяти дней.
Не подойдет молочная диета тем, у кого наблюдается непереносимость молока ввиду отсутствия ферментов, расщепляющих молочные белки. А таких среди людей среднего и старшего возраста немало…
1 литр молока и больше ничего? И так 5 дней??? И кто такой бред выдумал!!!
Решила попробовать посидеть на молочной диете. Раньше проблем с животом от молока никогда не было, а сейчас на третий день диеты почему-то вздутие к вечеру появилось. Живот не болит, но сильно распирает. Выпила активированного угля, помогло мало. Может ли это быть от того что за день употребила больше литра молока?
Бросать диету не хочется, потому что похудение действительно эффективное, сбросила 3 кг. Как можно уменьшить вздутие живота? А то с такими темпами завтра не смогу застегнуть брюки!
ух ты, ваш комментарий прямо на мой день рождения пришелся.а вообще не бред, я так 6 кг сбросила.а молоко убивает чувство голода,и усталость не так чувствуешь.
a skolko procentov zirnosti molko dolzno bqt? esli naprimer 4%???
Я на этой диете на 8 кг похудела, но пила только литр кефира, и не газованную воду! главное правильно придерживаться диеты!!!эффект есть!! собираюсь опять сесть на нее