Ананасово-куриная диета

Ананасово-куриная диета основана на замечательном сочетании двух уникальных продуктов. Вкусное и полезное для здоровья куриное мясо рекомендуют все диетологи – в нём мало жира, очень много полезных питательных веществ, белка и витаминов. Кроме всего, курятина быстро и легко усваивается, в отличие от других сортов мяса, содержит минимум холестерина, улучшает состояние сосудов, кожи, волос, ногтей, способствует нормализации артериального давления. И к этому добавляется чудодейственное воздействие ананасов, в состав которых входит знаменитый сжигатель жиров – бромелайн.

Продолжительность диеты — девять дней, за это время можно сбросить до 6 килограмм веса. На протяжении диеты из напитков разрешены только зелёный чай и вода. Из продуктов: только ананас и куриные грудки без кожицы, но в любом количестве.

Меню во время куриной диеты с ананасами.

Первые трое суток употребляете нежирные куриные грудки (их можно запечь, потушить или отварить) без ограничений. Специи применять можно, но вот соль запрещена.
Вторые трое суток – едите только свежие ананасы без ограничений.
Третьи трое суток – едите без ограничений и ананасы и курятину.

Ананасово-куриная диета менее сбалансирована и более длительна, чем классическая куриная диета, поэтому перед её началом проконсультируйтесь у врача-диетолога.

Куриную диету с ананасом нельзя прерывать, иначе все утерянные килограммы сразу вернутся. Применять её рекомендуется не чаще одного раза в полгода.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Dietky.Ru
Комментарии: 1
  1. Гость

    Пробовала эту диету — за неделю сбросила 4 кг. 900 грамм, преимущественно похудели ноги, бёдра и лицо — отлично. Теперь буду пользоваться только этой диетой.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: