Как это ни странно, но вопрос того, как похудела Лариса Гузеева, обрел особую популярность лишь на протяжении последнего времени.
Неизвестно, чем вызван такой повышенный интерес к актрисе, которую большинство почитателей помнят по фильму «Жестокий романс», но факт ее похудения проверен десятилетием.
По словам самой актрисы, лишний вес ею был набран за время второй беременности, которая была достаточно поздней.
Родив дочку на рубеже 40 лет, актриса просто не могла не потолстеть, так как всем известно, что с годами обмен веществ становится более медленным, поэтому в жировые клетки ухитряются перерабатываться даже самые доступные продукты.
Жизненный путь и проблемы с весом, как похудела Лариса Гузеева
Многочисленные рекомендации, касающиеся того, как Лариса Гузеева похудела, не несут в себе конкретных советов. Сама Лариса Гузеева не делает тайны из того, как она похудела и говорит, что придерживаться особой диеты для нее всегда было достаточно сложно.
В молодости проблем с лишним весом у нее не возникало, более того, во время съемок «Жестокого романса» ей, наоборот, рекомендовали набрать вес, так как ярко выраженные скулы не имели томных щек дворянской барышни.
Система питания, которая способствует достижению тез результатов, для которых Лариса Гузеева похудела.
В первую очередь секрет успеха заключается объемом посуды. Маленькие, но глубокие пиалы, помогут значительно сократить объем первого, горячего блюда.
Для второго предпочтительнее выбрать красивое блюдце для чая или же десертные блюдца. Чем меньше тарелка, тем красивее на ней выглядят любые блюда и злоупотребить ими скорее всего не получится.
Суть проблемы очень проста: накладываем овощной салат, одно из блюд, входящих в меню того, как похудела Лариса Гузеева, и на такой тарелочке глаза «обманываются», думая, что салата много.
Не нужно есть два-три раза в день, мучаясь от чувства голода между приемами пищи. Питаться нужно маленькими порциями, но каждые два часа. То есть, завтрак – 100 грамм омлета, второй завтрак – яблоко, обед – овощной суп, полдник – йогурт, ужин – салат и кусочек белого мяса.
Если хватает силы воли на то, чтобы отказаться от ужина в пользу стакана кефира – великолепно, тогда вес будет уходить еще быстрее.
Почему Лариса Гузеева похудела резко?
Все вышеперечисленные правила подходят для здорового питания, но без ограничений сбросить вес невозможно. Поэтому в критических ситуациях актриса садится на голый геркулес и зеленый чай с яблоками. Так однажды Лариса Гузеева похудела на 7 кг всего за несколько дней.