Леди ГаГа можно одинаково сильно ненавидеть или любить.
Но серые оттенки эмоций – никогда!
У этой американской певицы, которую журнал «Форбс» включил в список 100 самых влиятельных знаменитостей, одно из лучших тел в городе мечты.
Но чтобы идеально вписаться в образ потусторонней, неземной женщины, Леди ГаГа пришлось сесть на диету.
Не вызывает сомнений: диеты Леди ГаГа имеют место быть и сменяют одна другую.
Как минимум, две из них заслуживают особого внимания, как диаметрально противоположные. Одна – ангельская и полезная, другая – определенно дьявольская.
Не так давно Леди ГаГа проболталась СМИ о том, что она какое-то время сидела на алкогольной диете. По другим источникам, сегодняшняя диета Леди ГаГа – диета «5 факторов» от Харли Пастернака (Нью-Йорк Таймс).
Вы, наверное, догадались, кто в этой диетической партии играет за «белых» и «черных»…
Разумная диета Леди ГаГа «5 факторов»
Диета «5 факторов» – совершенно правильная и безобидная для организма программа питания, которая только начала набирать популярность в США.
Типичный день диеты Леди ГаГа составляют 3 здоровых приема пищи и 2 здоровых перекуса. Эта диета предполагает 5 приемов пищи, 5 основных ингредиентов и 5 минут на приготовление каждого блюда.
В интервью «Daily Telegraph» от 18 февраля певица открыла несколько секретов своего питания: «Я нахожусь на очень строгой звездной диете. Я не ем хлеба, только рыба, овощи и листья салата. Правда, по воскресеньям я позволяю себе пасту».
Задачу выбора и приготовления здоровой пищи, безусловно, упростил для диеты Леди ГаГа тот факт, что Харли Пастернак, родоначальник диеты «5 факторов», выпустил книгу, содержащую 120 рецептов, разрешенных и рекомендованных в рамках этой программы похудения.
По словам автора в книге собраны лучшие продукты и пищевые привычки из 10 самых здоровых стран мира.
Кроме того, диета Леги ГаГа подразумевает неслабую программу физических нагрузок, базирующихся на проработке 5 основных групп мышц. Практически все упражнения, разработанные Пастернаком, нужно делать с утяжелителями и небольшими гирями. В завершении – 5 минут скакалки.
Бессмысленная алкогольная диета Леди ГаГа
Алкогольная диета Леди ГаГа – своего рода «Bad Romance», только на поприще похудения, а не в личной жизни. Похоже, певица и правда придерживалась этой диеты некоторое время.
«У меня жизнь творческого человека, поэтому мне нравится эта диета. Мне нравится пить виски, когда я работаю. Алкоголь снимает усталость и чувство голода. Еще я много занимаюсь йогой», – вот такое странное интервью дала Леди ГаГа прессе пару лет назад по поводу своей алкогольной диеты.
В то время девушка вела разгульный образ жизни, морила себя голодом и сильно потеряла в весе.
К счастью, вся эта чепуха для Леди ГаГа в прошлом. Алкогольная диета безумна. Она может стать первым шагом к алкоголизму, а убеждение, что вы пьете для похудения, может усугубить вредную привычку. К тому же, лишние горячительные напитки сильно мешают тренировкам. В самом деле, не посещать же спортивный зал под шафе!