Диета Петы Уилсон

Пета Уилсон, очаровательная исполнительница роли Никиты, раз в два месяца садится на свою любимую диету «Неделька», чтобы поддерживать себя в форме, а в остальное время не отказывает себе в еде, стараясь, конечно, не переедать и предпочитая здоровую пищу.

Диета «Неделька» от Петы Уилсон.

1-й день — 5 вареных картофелин и 1,5 литра кефира;
2-й день — 100 г вареной курицы и те же 1,5 литра кефира;
3-й день — 100 г отварного мяса плюс 1,5 литра кефира;
4-й день — 100 г вареной рыбы с кефиром;
5-й день — фрукты и овощи (кроме бананов и винограда!) в неограниченном количестве и 1,5 литра кефира;
6-й день — кефир;
7-й день — минеральная вода.

Есть в эти дни больше ничего нельзя, а рекомендованные блюда следует готовить без сахара и соли. Вечером накануне диеты рекомендуется провести очистку кишечника (сделать очищающую клизму).

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 4 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Dietky.Ru
Комментарии: 2
  1. Гость

    Эта же диета еще называется диетой Лолиты Милявской!!!

  2. Гость

    Эту диету я прочитала давным-давно в газете. И теперь 2 раза в год я сажусь на эту диету. Тяжело первые 2 дня, потом привыкаешь и нормально. У меня 5-7 кг. за неделю получается.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: