Даже у таких не толстых, прямо скажем, людей, как Лайма Вайкуле, иногда возникает необходимость сбросить 3-4 кг. В этом случае знаменитая певица, как она сама рассказала в одном из интервью, применяет 9-ти дневную диету:
Первые 3 дня — только рис, причем пустой, без соли, без масла, можно с соевым соусом и приправами.
Вторые 3 дня — только белое куриное мясо (грудки, но ни в коем случае не окорочка!).
Последние 3 дня — только яблоки.
Лайма Вайкуле говорила неоднократно, что употребляет только растительную пищу. Она более 20 лет не ест мясо, не носит кожу и меха. Так что не придумывайте диеты.