Анастасия Заворотнюк прославилась благодаря телевизионному сериалу «Моя прекрасная няня», в котором блистала не столько тонкой игрой, которой по сценарию и не требовалось, сколько эффектной внешностью.
У актрисы, имеющей взрослую дочь и уже давно разменявшей тридцатилетний рубеж, нет ни капли лишнего жира.
Не удивительно, что диета Анастасии Заворотнюк будоражит тех, кто хочет выглядеть не менее эффектно.
Секреты стройности от Анастасии Заворотнюк
В первую очередь это сам образ жизни, который из-за постоянных съемок насыщен настолько, что с легкостью заменяет занятия в фитнес-клубах.
Система ее питания в большей степени похожа на ту, что рекомендуется известным диетологом Маргаритой Ковалевой: минимальное количество сладкого и мучного, не слишком много жирного, доминирование фруктов и овощей, практически не подвергаемых тепловой обработке.
При этом она может позволить себе и немного сладостей или выпечки, но без фанатизма. Подобная диета Анастасии Заворотнюк помогает сохранять фигуру и не набирать вес.
Сама актриса неоднократно заявляла в своих интервью о том, что для нее не составляет труда поддерживать форму, так как ее вес никогда не выходил за рамки 50 кг.
Она не худеет, но и не толстеет, колебания веса у актрисы бывают минимальными. Врожденная склонность к худобе вызывает зависть, но получается, что в этом случае секрет красоты заключен в особенностях конституции.
Диета Анастасии Заворотнюк, миф или реальность?
Каких только методик похудения не приписывают актрисе! Здесь и кефирная, и гречневая диета. Столь модные сегодня конструкторы диет также предлагают рассчитать методику похудения по Заворотнюк. Однако, по словам актрисы, такого понятия, как диета Анастасии Заворотнюк, не существует в принципе.
Если ей нужно перед съемками или же перед ответственным мероприятием сбросить еще пару килограммов, она просто отказывается от еды на два-три дня, заменяя ее зеленым чаем. Максимум, что она позволяет себе, это горсть сухофруктов в день, так как без глюкозы плохо себя чувствует и не может продуктивно работать.
Зато за это время не только уходит вес, но и становится горящим взгляд, поэтому такая разгрузка не бывает лишней. В остальном же стройностью фигуры актриса обязана лишь своему образу жизни, в котором нет места чипсам, майонезу, огромным тортам и прочим излишествам, из-за которых набирается лишний вес.