Жокейская диета

Жокейская диета — диета очень жесткая, и применять ее можно лишь в том случае, если вам необходимо срочно похудеть.

Первый день: один печеный цыпленок, разделенный на три части (на три приема пищи).

Второй день: 300 г телятины, отварной или жареной без жира (на решетке), также разделенной на три части.

Третий день: от трех до пяти чашек черного кофе без сахара.

Эффект от диеты усиливается сауной и массажем. Эту диету нельзя выдержать долго, принципам правильного, здорового питания она абсолютно не соответствует… Не стоит повторять жокейскую диету чаще чем раз в месяц.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 4 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Dietky.Ru
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: