Название у этой диеты, конечно, очень громкое:) Но действительно ли эта диета так эффективна? Вполне возможно, ведь диета очень жесткая, объем и калорийность пищи просто мизерные. Пробовавшие эту диету уверяют, что она позволяет сбрасывать по 400 грамм в день.
1 день — 1 литр молока.
2 день — 200 гр творога и 800мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.
3 день — 1 литр минеральной воды без газа.
4 день — 4 картофелины, сваренные в «мундире» без соли, и 800мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.
5 день — 5 яблок.
6 день — 200гр отваренного без соли постного мяса и 800мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.
7 день — 1 литр кефира.
Можете не верить, но это действительно очень эффективная диета!
Жир сгорает просто влет!
на этой диете не менее эффективно протянуть ноги!)
не каждый сможет выдержать
неделю…две…три…?
я не выдержу…
ДА ЗДЕСЬ ОБОЖРАТЬСЯ МОЖНО!!!!:)))
Сколько ее соблюдать?
Как чувствует себя организм?
Vse, zavtra nachinayu. Posmotrim shto polychitsya!