Оригинальная и веселая диета, рассчитанная на 5 дней. Всего за это время вы употребите:
Одну бутылка хорошего белого вина 0,7,
5 варёных яиц,
5 плавленных сырков,
5 больших помидоров,
5 больших яблок,
5 огурцов или паприки (сладкого перца),
1 кг нежирного творога,
Зелень, чтоб не было скучно!
Распорядок :
10:00 Кофе без сахара + плавленный сырок,
12:00 Помидор + яйцо + зелень,
14:00 Яблоко,
16:00 200 гр. творога + паприка или огурец + зелень,
20:00 !!! Бокал вина !!!
На этой диете хорошо и весело себя чувствуешь.
Есть одно и то же надоело к третьему дню.
Ничего подобного!!! Отсидела все 5 дней — результат Отличный! Очень эффективная диета, просто нужно так расчитать, чтобы 4 день быть дома, самый Пик слабости. Весила 69,4 кг, после диеты 64,0, при росте 176см. Желаю всем отличного результа и Силы воли!!!
Замечательная диета! Очень легкая и эффективная. Весила 68,8кг после диеты на 6 день утром 64,0кг. Желаю всем силы воли и Отличный результатов! Диета ЧЕСТНО очень хорошая, но расчитайте так , чтобы 4 день быть дома — Пик слабости…
Интересно, нельзя ли в творог ложечку чайную медка вместо паприки и огурца добавить?
скажите пожалуйста, а можно часы поменять, а то в меня с учебой не получится..
А после бокала вина кушать не хочется?????????
можно ли, соблюдая промежуток в два часа, начинать питаться, например в 8.00?
у меня другой вопрос возник… зачем здесь бокал вина и что будет, если его убрать из рациона диеты???
с завтрешнего дня сажусь на нее!!!! на 2 недели и посмотрим что будет!!! девченки присоединяйтесь вместе виселее!!!!!
И я с вами…!!!! С завтрашнего дня!!!
АУ-У-У!!!НУ,И КАК РЕЗУЛЬТАТЫ???
Диета эффективная, но результат недолговременный!!! Ммого ешь после нее и все обратно возвращается!
А чем можно заменить вино?
Привет Всем. Захотела похудеть, залезла в нет и тут началось. Глаза разбегались от количества диет. А какую выбрать себе? Этот вопрос мучал меня долго.
Перепробовала от кремлевской диеты до тропической и… Короче нечаянно наткнулась на этот сайт и нашла все что нужно!
Всем УСПЕХОВ!
Вино — отличный антиоксидант, можно заменить водой с соком лимона или зеленым чаем
А после бокала вина еще пару бокалов вина и потанцевать не хочется?)) особо постройневшей дню к четвертому… :)))
можно чем-то заменить ?
А что можно пить в течение дня?
А что касается веса, который возвращается, так не надо начинать жрать немерено после диеты, и тогда ничего не вернётся, а продолжит убывать:)