Диета «5 веселых плавленых сырков»

Оригинальная и веселая диета, рассчитанная на 5 дней. Всего за это время вы употребите:
Одну бутылка хорошего белого вина 0,7,
5 варёных яиц,
5 плавленных сырков,
5 больших помидоров,
5 больших яблок,
5 огурцов или паприки (сладкого перца),
1 кг нежирного творога,
Зелень, чтоб не было скучно!

Распорядок :
10:00 Кофе без сахара + плавленный сырок,
12:00 Помидор + яйцо + зелень,
14:00 Яблоко,
16:00 200 гр. творога + паприка или огурец + зелень,
20:00 !!! Бокал вина !!!

На этой диете хорошо и весело себя чувствуешь.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Dietky.Ru
Комментарии: 19
  1. Гость

    Есть одно и то же надоело к третьему дню.

  2. Гость

    Ничего подобного!!! Отсидела все 5 дней — результат Отличный! Очень эффективная диета, просто нужно так расчитать, чтобы 4 день быть дома, самый Пик слабости. Весила 69,4 кг, после диеты 64,0, при росте 176см. Желаю всем отличного результа и Силы воли!!!

  3. Гость

    Замечательная диета! Очень легкая и эффективная. Весила 68,8кг после диеты на 6 день утром 64,0кг. Желаю всем силы воли и Отличный результатов! Диета ЧЕСТНО очень хорошая, но расчитайте так , чтобы 4 день быть дома — Пик слабости…

  4. Гость

    Интересно, нельзя ли в творог ложечку чайную медка вместо паприки и огурца добавить?

  5. Гость

    скажите пожалуйста, а можно часы поменять, а то в меня с учебой не получится..

  6. Гость

    А после бокала вина кушать не хочется?????????

  7. Гость

    можно ли, соблюдая промежуток в два часа, начинать питаться, например в 8.00?

  8. Гость

    у меня другой вопрос возник… зачем здесь бокал вина и что будет, если его убрать из рациона диеты???

  9. Гость

    с завтрешнего дня сажусь на нее!!!! на 2 недели и посмотрим что будет!!! девченки присоединяйтесь вместе виселее!!!!!

  10. Гость

    И я с вами…!!!! С завтрашнего дня!!!

  11. Гость

    АУ-У-У!!!НУ,И КАК РЕЗУЛЬТАТЫ???

  12. Гость

    Диета эффективная, но результат недолговременный!!! Ммого ешь после нее и все обратно возвращается!

  13. Гость

    А чем можно заменить вино?

  14. Гость

    Привет Всем. Захотела похудеть, залезла в нет и тут началось. Глаза разбегались от количества диет. А какую выбрать себе? Этот вопрос мучал меня долго.

    Перепробовала от кремлевской диеты до тропической и… Короче нечаянно наткнулась на этот сайт и нашла все что нужно!

    Всем УСПЕХОВ!

  15. Гость

    Вино — отличный антиоксидант, можно заменить водой с соком лимона или зеленым чаем

  16. Гость

    А после бокала вина еще пару бокалов вина и потанцевать не хочется?)) особо постройневшей дню к четвертому… :)))

  17. Гость

    можно чем-то заменить ?

  18. Татьяна

    А что можно пить в течение дня?

  19. Татьяна

    А что касается веса, который возвращается, так не надо начинать жрать немерено после диеты, и тогда ничего не вернётся, а продолжит убывать:)

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: