Хотела бы рассказать читателям о своей удивительной истории похудения, возможно кому-то она поможет.
Надоело мне менять гардероб каждые полгода, то – не модно, то – выгляжу слишком полной в красивой одежде.
Решила поискать в сети полезные советы, поскольку диеты испортили мне не только желудок, но и кишечник.
Но на всех сайтах было одно и то же, то «25-ый кадр», то «не ешьте всего 4 продукта…». Естественно, в такие «чудеса» я не поверила.
Говорят, что случайностей не бывает, что это закономерность, что ищешь, то и попадается в итоге. Так я попала на сайт санатория «Беловодие» в Алтайском крае. Слова «лечебное голодание» слышали многие, но мало кто понимает, что это такое.
День-два поголодать, посидеть на водичке и все?! Нет, оказалось, что это строгая система, предполагающая такое изменение жизни, что на это еще решиться надо.
Я пошла к своему терапевту, та категорически запретила, нельзя, мол, никакой пользы тебе не принесет. Спрашиваю: «Почему во всем мире методика принята, а вы, лично вы, против?» Отвечает: «Это мое мнение, как врача!»
Я пошла к другому специалисту, оказалось, что есть и другое мнение, не очень позитивное, но и не столь категоричное.
Так что, купила я путевку через Интернет, и поехала в Новосибирск, а потом еще автобусом до базы отдыха «Катунь», где, собственно, и располагается санаторий.
Он представлял из себя один корпус, где находилось все: от сауны до массажных кабинетов.
Думаю, что надо бы поискать, где буфет, бар, ведь отдыхать вроде приехала….
Так ведь лечебное ГОЛОДАНИЕ! Ничего же есть не дадут!
Трагедия началась к третьему дню, кстати, забыла: все дни от побудки и зарядки до отбоя расписаны по минутам, нет времени иногда даже домой позвонить.
Тебя мнут, парят в «фитобочках», обливают душами, жарят в саунах и прочее, а перед сном добрый дядя-врач расскажет сказочку, как хорошо быть стройной и здоровой.
Третий день был кошмарным, как у меня, так и у других. А после массажа нам предстояла экскурсия на ближайшую гору (сбор цветов и лечебных алтайских трав). Мне хотелось одного: лечь и не вставать, но в какой-то момент произошло то, что психологи называют инсайтом, а я волшебством. И я встала с дивана и пошла на экскурсию.
Итоги моего труда впечатлили родных: 9 кг за 14 дней! Без диеты, без повышенной физнагрузки, без новомодных чаёв для похудения и сжигателей жира я отдала ненужные мне 9 кг.
Пока ушли на домашнем питании еще 2 кг, но я думаю, что к новому году войду в свои уютные 75-76 кг. Не нужны мне расчетные 68-69кг, мне нужны уютные и комфортные килограммы, в которых я живу хорошо, и чувствую себя женщиной почти снова молодой.»
Сейчас мне 55 лет, за три месяца я превратилась из бабушки в молодую энергичную женщину. Продолжаю поддерживать систему здорового питания и много гуляю, почти вся моя жизнь состоит из пешеходных прогулок, отказалась от транспорта.
Я надеюсь, что моя история похудения поможет женщинам, страдающим от лишнего веса. Не отчаивайтесь, главное — взять себя в руки и действовать!