Ванны для похудения с солью

Не все знают, что уменьшить вес можно при помощи ванны для похудения с солью.

Благодаря особым свойствам морской соли нормализуется обмен веществ и вес снижается.

Однако не стоит рассчитывать, что этот способ для ленивых будет действовать без иных мер, проводимых в комплексе.

Если не увеличить физические нагрузки и не сократить калорийность пищи, то похудеть с помощью ванн вряд ли удастся.

Как работают ванны для похудения с солью

Для таких ванн необходима именно морская соль, так как в ее составе находится большее количество полезных веществ, чем в поваренной, из которой во время обработки и придания ей товарного вида убираются практически все полезные вещества.

В прочем, хлористый натрий как основной компонент поваренной соли также способен оказать полезное воздействие на организм. Морская соль, помимо хлористого натрия, включает в себя калий, кальций, бром, йод и магний.

Все эти элементы в совокупности способствуют выведению шлаков, очищению клеток и улучшению межклеточного обмена. Поэтому 15-20 минутные регулярные процедуры приема ванн, сочетаемые с правильным питанием, способны избавить от 0.5 кг за один раз.

Способ приема солевых ванн и имеющиеся противопоказания

Количество соли на ванну с водой температурой 37 градусов должно быть не менее 300 граммов, но и свыше килограмма добавлять, рассчитывая усилить результат, также не стоит. Слишком высокая плотность солевого раствора на качество похудения влияния не окажет.

За 1.5-2 часа до приема ванны для похудения с солью и такое же время после желательно не есть. По выходу из ванны 30 минут, проведенные в состоянии покоя под теплым одеялом, помогут продлить эффект от ускорения обмена веществ.

Если имеются воспалительные заболевания, онкологические болезни, проблемы в области сердечно-сосудистой системы, срок беременности свыше первого триместра, то принимать горячие ванны запрещено!

Что нужно знать, приобретая соль для принятия ванн

Ванны для похудения с солью невозможны без данного основного компонента. Но и тут нужно быть внимательным, иначе вместо похудения можно приобрести лишь кожные проблемы.

Самая полезная морская соль не может быть кипельно белой, так как такой цвет достигается лишь при дополнительной обработке, уничтожающей ее природные элементы.

Ароматические масла, в комплекте с которыми часто продаются соли для ванн, лучше всего приобретать отдельно. Так можно быть более уверенным в качестве и пользе масла, так как в соль достаточно часто добавляют более дешевые синтетические заменители, для похудения бесполезные.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Dietky.Ru
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: