Очистительные клизмы являются вспомогательным средством для похудения, если применять их в комплексе с низкокалорийной диетой и физическими упражнениями.
Обычно очистительные клизмы для похудения проводятся чистой водой, но более эффективной считается клизма для похудения с солью.
Зачем добавлять соль в воду для клизмы?
Клизма для похудения с солью очищает кишечник лучше, чем клизма из воды, т.к. соль стимулирует очистительные процессы в кишечнике, создавая в нем щелочную среду.
Солевой раствор всасывается медленнее, чем чистая вода, и дольше остается в просвете кишечника, размягчая каловые массы. Раствор соли также «отсасывает» жидкость из стенок кишечника, способствуя процессу очищения.
Разновидности клизм для похудения с солью:
• При склонности к запорам назначается клизма для похудения с солью из расчета 2 столовых ложки на литр воды. Вода должна иметь комнатную температуру. Соль берется обычная поваренная.
• Часто предлагается вариант, в котором клизма для похудения с солью сочетается с лимонным соком. В этом случае к двум литрам воды добавляют столовую ложку соли и 0,25 стакана лимонного сока.
• Чтобы быстро убрать жировые отложения с живота, применяется клизма для похудения с солью с другой концентрацией раствора: в 1,5 литрах воды растворяется десертная ложка соли.
• Клизма для похудения с солью применяется также при голодании в первые два дня все с той же целью: очистить кишечник от каловых камней, токсинов и шлаков. При этом в 1,5 литрах воды растворяют одну чайную ложку соли («с горкой»).
Не совсем обычная клизма для похудения с солью
Этот вариант отличается тем, что соль (в данном случае не поваренная, а глауберова соль, слабительное средство) принимается внутрь, а клизма ставится из чистой воды.
Раствор глауберовой соли, или сульфата магния, выпивают утром, натощак (одна столовая ложка на стакан тепловатой воды). В течение дня выпивают 4 литра напитка, состоящего из 2-х литров лимонно-апельсинового сока и 2-х литров воды. И на ночь делают клизму из 1,5 литров воды, можно с добавлением четверти стакана лимонного сока.
Не злоупотребляйте клизмами
Помните, что клизма для похудения с солью, как и другие очистительные клизмы для похудения, вымывает из организма много полезных веществ. Не делайте клизмы чаще одного раза в 7 дней. И, конечно, не забывайте о диете. Клизма для похудения с солью очень хорошо сочетается с постной диетой.
