Природные сжигатели жира

У большинства словосочетание «сжигатели жира» вызывает твердую ассоциацию с непонятными препаратами, рекламируемыми по телевизору, результат от применения которых неизвестен, а польза весьма сомнительна.

И лишь единицы знают о том, что существуют природные сжигатели жира, помогающие активизировать метаболизм и ускорить обмен веществ, благодаря чему жировые накопления уходят без особого труда.

Особенно радует тот факт, что при отсутствии хронических заболеваний природные сжигатели жира абсолютно безопасны, чаще всего доступны и их результативность проверена многими.

Яблочный уксус

Открывает список яблочный уксус, но только не магазинный, приготовленный из синтетических компонентов, а натуральный.

Диета на яблочном уксусе широко известна и противопоказана лишь тем лицам, у кого имеются проблемы с желудком.

Для того чтобы активизировать расщепление жиров, достаточно принимать уксус в объеме десертной ложки, разведенной в стакане воды, непосредственно перед едой.

Не стоит рассчитывать на то, что похудение произойдет одномоментно.

В лучшем случае результат будет виден через месяц и вряд ли превысит пару ушедших килограммов.

Но если учесть, что для этого нужно всего лишь регулярно пить уксус, то получается, что это самая простая диета из всех возможных.

Зеленый чай

О свойствах этого антиоксиданта слышали даже те, кто далек от здорового образа жизни. Поэтому, выбирая природные сжигатели жира, нужно не забыть и об этом доступном и вкусном напитке.

По мнению ученых, для того чтобы зеленый чай помогал худеть и ускорял метаболизм, необходимо выпивать его не менее трех, а еще лучше пяти кружек в день.

Естественно, что речь идет о напитке в чистом виде, без сахара и не в сопровождении плюшек.

Сильно похудеть от этого не удастся, но такой объем выпитого чая поможет сжечь дополнительные 70-80 калорий.

Специи

Эти природные сжигатели жира известны уже давно и эффективно работают.

Не зря среди жителей Кавказа, употребляющих их в большом количестве, нет такого количества полных, как среди людей, проживающих в других регионах.

Эффективнее всего здесь работает красный жгучий перец, содержащий в своем составе особое вещество капсаицин, ускоряющее обмен веществ.

Но похудеть с его помощью можно лишь в том случае, если употреблять его ежедневно.

Формируя здоровое меню и подбирая природные сжигатели жира, нужно помнить о том, что наиболее эффективным похудение с их помощью будет в том случае, если придерживаться хотя бы умеренной диеты.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Dietky.Ru
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: